1. Ogni anno mi piace fare un piccolo piano, ma senza stress. Scelgo un numero di obiettivi realistici e li scrivo su un foglio. Poi guardo il tempo che ho davvero e decido cosa posso fare. Ogni giorno faccio una cosa piccola, anche solo per pochi minuti. A volte non è la quantità, ma la costanza che conta. Così l’anno passa meglio e io mi sento più tranquillo.
Every year
I like
to make
a small plan,
but without stress.
I choose
a number
of realistic goals
and I write them
on a sheet of paper.
Then
I look at
the time
that I have
really
and I decide
what I can
do.
Every day
I do
a small thing,
even just
for a few minutes.
Sometimes
it is not
the amount,
but the consistency
that matters.
So
the year
goes by
more easily
and I
feel
calmer.
Every year I like to make a small plan, but without stress. I choose a number of realistic goals and I write them on a sheet of paper. Then I look at the time I really have and I decide what I can do. Every day I do something small, even for a few minutes. Sometimes it is not the amount, but the consistency that matters. This way, the year goes by more easily and I feel calmer.